TRV Tubantia doet ook dit jaar mee aan de landelijke Grote Clubactie.

De actie zal zaterdag 23 september van start gaan in de Tub. We gaan als vereniging de uitdaging aan 400 loten te verkopen. De loten zijn 3 euro per stuk, daarvan gaat 2,40 euro naar de Club Kas.
Er zijn mooie prijzen te winnen. Zo maak je met elk lot kans op de hoofdprijs van liefst 100.000 euro. Dus help je vereniging en koop die loten!
Je kunt naast contant, nu ook met je pinpas, telefoon of horloge betalen!

Coördinator Grote Clubactie
Dieke Kok

Binnenkort begint de Tubantia - Outdoortraining. Als het niet mogelijk is 's avonds in de boot te trainen, is deze work-out een uitstekende manier om kracht en conditie op peil te houden gedurende de wintermaanden. Ons eigen verenigingslid Bart Vos organiseert de outdoor.

Dag: woensdagavond
Tijd: van 19.30 tot 20.30 uur
Plaats: Tub
Start: 4 oktober
Voor wie: zowel volwassenen als jeugdleden

Bart biedt een uitgekiend programma:
- Losmaakoefeningen bij de roei.
- Inlopen met warming-up oefeningen vanaf de roei; hiervoor moet je een reflecterend hesje en verlichting dragen.
- Circuittraining met diverse oefeningen voor core, boven- en onderlijf.
- Cooling down en rek- en strekoefeningen.

Bart: 'De oefeningen zijn afwisselend, en ik wil nog wel eens afwijken van de gangbare training om zoveel mogelijk variatie aan te brengen in de trainingsopbouw. Advies aan de deelnemers: kleed je niet te warm, zelfs niet in de winter. Het hardlopen en de training zorgen voor voldoende warmte. We houden het oefentempo hoog, zodat je niet afkoelt.'

Doe mee en geef je op bij de roeicommissaris.

In Dagblad Tubantia verscheen onderstaand artikel over wat Roeivereniging Tubantia tijdens de Monumentendag 2023 te bieden heeft. Tekst Wim Goorhuis.

Roeivereniging Tubantia zet de deuren open tijdens open monumentendag. Onder de titel Ons Twentekanaal is er een foto-expositie te zien. Wie meer wil weten over overnaadse verbindingen met koperen klinknagels in 100 jaar oude wherry's moet beslist een kijkje komen nemen.

Actuele meldingen

roeiverbod

Roeiverbod
16 en 17 september geldt er een roeiverbod vanwege kano wedstrijden

werkzaamhedenboei

Werkzaamheden door verruiming Twentekanalen
Baggerwerkzaamheden in kanaalvak. Mogelijk extra scheepvaart!

Volg ons op social media

fbiconinstaicon

Meer Roeinieuws

NLroei
  • Floris knalt 24 uur, doneer jij aan Alzheimer Nederland?
    o2FactoringHij is los. Ex-roeier Floris von Bönninghausen sinds zit sinds donderdagochtend 11 uur op de fiets. Hij trapt 24 uur op de pedalen en wil in totaal minstens 924 kilometers […] Het bericht Floris knalt 24 uur, doneer j...
  • Oceaanroeier (21) verdrinkt, booteigenaar krijgt taakstraf
    Zimbabwaan Michael Johnson belandde zes jaar geleden bij een recordpoging in de oceaan en verdronk. Een grote golf had hem overboord geslagen. De zeven overige bemanningsleden konden de boot niet […] Het bericht Oceaanroeier (21) ver...
  • Floris fietst tegen de klok, help jij mee tegen Alzheimer?
    Ex-roeier Floris von Bönninghausen gaat eind deze week 24 uur fietsen. Terwijl op zijn klokje de uren aftellen, wil hij binnen die tijd minstens 924 kilometers hebben gereden. Deze recordpoging […] Het bericht Floris fietst tege...

Nieuws van de Roeibond

Agenda

Geen evenementen

Temperatuur

Botenloods

 11.3º

Meting van: 23-09-2023 / 05:46

Weersverwachting

Buienradar